マスケンコーチのテニスレッスン

機会あって、マスケンさんこと増田健太郎コーチのレッスンを受けた。
http://www.tennis-navi.jp/blog/masuken/
今まで聞いたことのないコーチ内容で面白かった。

例えば、この日のテーマは、「フォアストロークをコンパクトにスイングスピードを上げて、速く強いボールを打つ」というものだった。
普通ならフォアストロークのフォロースイングの後は、腕が自分の首の前に来るのだが、この日は左腕の前辺り。でもそれは、コンパクトに早いスイングをすれば、自然とその位置になるとのこと。

手投げのボールで練習した後、その応用編。
スイングが速い分だけ、動き出しを早くし、バック側に来たボールも出来るだけフォアで打つ。クレーコートのようなボールスピードが遅いコートなら７割はフォアで打つイメージで、とのこと。フォア・バックに出したボールを回り込んで打つ練習だ。

いずれも、サービスラインを少しだけ超えてくるような、弱いボールを打つ。

次は、サービスライン付近でふわっとしたボールが上がった時、普通なら前に出てボレーだが、それを高い位置でのコンパクトフォアストロークで叩くというもの。
最初は、動かずに打って、その後、動きを入れて練習。なかなか決まらないが、決まると凄まじいボールとなる。試合で決まったらヒーローだねｗ

そんな感じであっという間の一コマ４０分が終了。こんな風に思い出せるくらいだから、面白いレッスンだった。私は特にフォアストロークが好きなので、なおさらそう思えたのかもしれない。